RAMAZANDA bu qidaları ƏSLA YEMƏYİN , YOXSA... - Alimdən VACİB TÖVSİYƏ

Ramazanda bu qidaları ƏSLA YEMƏYİN, YOXSA... - Alimdən VACİB TÖVSİYƏ

Türkiyənin məşhur professoru İbrahim Saraçoğlu imsakda düzgün qidalanma ilə bağlı tövsiyələr verib.

AzerTaym.az “Milliyet”ə istinadən xəbər verir ki, biotexnologiya və mikrobiologiya mütəxəssisi - İbrahim Adnan Saraçoğlu Ramazan ayı boyunca düzgün qidalanma ilə bağlı müxtəlif təkliflər verib. O, həddindən artıq yağlı qidalardan uzaq durmağı tapşırıb:

“Son illərdə Ramazanda insanların ifrat dərəcədə şirniyyatlara və yağlı qidalara üstünlük verdiyini müşahidə etmişəm. Ramazan ayında həddən artıq yağlı yeməklər və şirniyyatlar yemək metabolizm xəstəliklərinə yol açır. Bu səbəbdən də Ramazan ayının son həftəsində və ya Ramazan çıxandan sonra infarkt keçirənlərin sayı çoxalır. Metabolizm xəstəlikləri də Ramazandan sonra ortaya çıxır. Xüsusilə imsakda bu cür məhsullardan uzaq dayanmaq lazımdır. Odur ki, Ramazanda normal qidalanmaya diqqət etməliyik. Orucu zeytun, əncir və ya xurma ilə açın. Sonra şorba ilə davam edin. İsrafçılıq etməyin və təmtəraqlı zəngin süfrəsindən imtina edin”.

Professor imsakda plov əvəzinə, kartof yeməyi təklif edib. O, həmçinin duzun zərərlərinə də toxunub. Gül kələmi və brokkoli, mərci və ispanaq kimi tərəvəz yeməklərində çox yağ istifadə edilməməsini, çayın isə müəyyən miqdarda içiləməsini vurğulayıb.






Fikirlər

Şərh müəllifi: Steviecab                 Tarix: 25 may 2018 05:33                 [ Cavabla ]
cheap viagra super active 100mg
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
viagra discount online
viagra without a doctors prescription
safe site buy generic viagra
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online prescriptions</a>
viagra online pro
canada pharmacies
price viagra india 2011

                        

Şərh müəllifi: Dannyted                 Tarix: 25 may 2018 20:52                 [ Cavabla ]
viagra best buy online
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies shipping to usa</a>
using cialis and viagra together
legitimate canadian mail order pharmacies
cheap viagra overnight
<a href="http://viagradcvy.com/#">generic viagra without a doctor prescription</a>
what do i tell the doctor to get viagra
viagra without a doctor prescription
generic viagra 123

                        

Şərh müəllifi: Datareggefly                 Tarix: 26 may 2018 18:15                 [ Cavabla ]
Здравствуйте:)

Расскажу полезную информацию про рассмотрим способы, на чем можно заработать денег в интернете и реальной жизни как с небольшими вложениями, так и без них учет и списание топлива по топливным картам ТОП-10 сайтов для заработка и реальные примеры.

                        

Şərh müəllifi: RonaldQuiff                 Tarix: 26 may 2018 23:24                 [ Cavabla ]
buy viagra at walmart
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">legitimate canadian mail order pharmacies</a>
buy viagra online to canada
canada pharmacies
how much does 1 pill of viagra cost
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctors prescription</a>
pill- poppin pitbull needs viagra to live
viagra without doctor prescription
why do i keep getting viagra emails

                        

Şərh müəllifi: WilliamWoche                 Tarix: 26 may 2018 23:30                 [ Cavabla ]
herbal viagra tablets uk
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canada pharmacies online prescriptions</a>
viagra or cialis which is cheaper
legitimate canadian mail order pharmacies
pillola tipo viagra
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctors prescription</a>
do i need a prescription to buy viagra online
viagra without a doctor prescription
where to buy viagra in cabo

                        

Şərh müəllifi: Williamdix                 Tarix: 28 may 2018 04:15                 [ Cavabla ]
is there a generic form of viagra
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without doctor</a>
viagra vs cialis vs levitra price
generic viagra without a doctor prescription
viagra 100mg generika
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
lady viagra pills
online canadian pharmacies
viagra sale ireland

                        

Şərh müəllifi: AdolphVet                 Tarix: 28 may 2018 22:08                 [ Cavabla ]
viagra 50mg vs cialis 20mg
<a href="http://viagravndsej.com/#">viagra without doctor prescription</a>
sildenafil generico lima peru
viagra without a doctors prescription
is it legal to buy viagra on internet
<a href="http://canadianphonlinehere.com/#">canadian pharmacies online prescriptions</a>
viagra for sale cheapest
canada pharmacies
generic viagra feedback

                        

Şərh müəllifi: JosephThupe                 Tarix: 29 may 2018 00:29                 [ Cavabla ]
viagra argentina online
<a href="http://canadianphonlinehere.com/#">top rated online canadian pharmacies</a>
next day delivery viagra online
canadian pharmacies online
donde puedo comprar viagra en la plata
<a href="http://viagraidgehy.com/#">viagra without a prior doctor prescription</a>
new price viagra
viagra without a prior doctor prescription
what is the generic name for viagra and how does it work

                        

Şərh müəllifi: HarveyHak                 Tarix: 29 may 2018 17:55                 [ Cavabla ]
illegal order generic viagra
<a href="http://canadianphonlinehere.com/#">canada pharmacies online prescriptions</a>
marcas de viagra generico
canadian pharmacies online
generic viagra manufacturers usa
<a href="http://viagraidgehy.com/#">viagra without a doctor prescription usa</a>
best site order viagra
viagra without prescription
blueberry 100mg viagra

                        

Şərh müəllifi: Robertonete                 Tarix: 30 may 2018 23:03                 [ Cavabla ]
viagra enlargement pills
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription usa</a>
how to get viagra online uk
viagra without prescription
buy strong viagra uk
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canada pharmacies</a>
onde comprar viagra online
canadian online pharmacies
best place order viagra

                        

Şərh müəllifi: Williamfem                 Tarix: 31 may 2018 02:54                 [ Cavabla ]
is 200 mg viagra safe
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">list of reputable canadian pharmacies</a>
viagra sale south africa
canadian pharmacies shipping to usa
old you have get viagra
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctors prescription</a>
can you split viagra pill
viagra without doctor
getting pregnant using viagra

                        

Şərh müəllifi: HowardCleme                 Tarix: 31 may 2018 07:51                 [ Cavabla ]
buy cheap viagra and cialis
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without doctor</a>
where can i buy viagra over the counter in the us
viagra without prescription
viagra for sale over the counter
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">list of reputable canadian pharmacies</a>
generico do viagra pfizer
best canadian mail order pharmacies
como usar o viagra generico

                        

Şərh müəllifi: DavidKem                 Tarix: 1 iyun 2018 03:23                 [ Cavabla ]
online dr viagra
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra no prescription</a>
viagra the blue diamond pill
viagra 100mg price
buy generic viagra in united states
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">highest rated canadian pharmacies</a>
reputable viagra online
canada pharmacy
viagra online florida

                        

Şərh müəllifi: BillyAxoke                 Tarix: 1 iyun 2018 23:44                 [ Cavabla ]
how to buy female viagra online
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies mail order</a>
can i use caverject and viagra together
northwestpharmacy
comprar viagra segura online
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra generic</a>
where can you buy viagra in sydney
viagra soft
viagra generika kaufen ohne rezept

                        

Şərh müəllifi: StevenWeifs                 Tarix: 3 iyun 2018 23:49                 [ Cavabla ]
cash price viagra walgreens
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra soft tabs 100mg pills</a>
viagra tablets price pakistan
viagra 30 year old male
is viagra generic available in canada
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">best canadian pharmacies</a>
can i buy viagra in europe
canadian pharmacies mail order
viagra medicina online levitra

                        

Şərh müəllifi: AndrewAltek                 Tarix: 4 iyun 2018 04:08                 [ Cavabla ]
viagra order cialis was ist besser
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra single packs</a>
viagra 25 mg versus 50 mg
viagra 100mg sildenafil
viagra 100 mg buy
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadadrugs</a>
buying viagra in canada safely
canadapharmacy
viagra costco prices

                        

Şərh müəllifi: Josephric                 Tarix: 4 iyun 2018 05:30                 [ Cavabla ]
where can i buy cheap viagra online
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">online pharmacies</a>
viagra online segura
canada pharmacy
best place to get viagra uk
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra is it safe</a>
buy viagra danmark
how to take viagra for maximum effect
viagra 25mg price

                        

Şərh müəllifi: Quintindwert                 Tarix: 4 iyun 2018 06:42                 [ Cavabla ]
cvs viagra 100mg price
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
viagra online without rx
canadian pharmacy uk delivery
viagra anxiety disorder
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra is it safe</a>
viagra professional 100mg pills
viagra 25 mg tablet
getting viagra to work

                        

Şərh müəllifi: ThomasdiarL                 Tarix: 6 iyun 2018 05:01                 [ Cavabla ]
cheapest viagra to buy
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
pastillas genericas del viagra
viagra without a doctor prescription
sildenafil generico reacciones secundarias
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
order viagra mastercard
canadian pharmacies online
australia viagra online

                        

Şərh müəllifi: DuaneLox                 Tarix: 6 iyun 2018 05:16                 [ Cavabla ]
viagra cialis levitra prices
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
when is viagra generic in us
viagra without a doctor prescription
goedkope viagra online bestellen
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
can you cut 100mg viagra in half
canadian pharmacies online
original viagra online bestellen

                        

Şərh müəllifi: DonnyHoags                 Tarix: 6 iyun 2018 07:26                 [ Cavabla ]
walmart viagra pharmacy prices
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
original viagra online
canadian pharmacies online
price viagra nigeria
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
looking viagra pills
viagra without a doctor prescription
cheapest way to buy viagra

                        

Şərh müəllifi: Martinshoot                 Tarix: 7 iyun 2018 03:04                 [ Cavabla ]
buy viagra online from usa
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
viagra professional 100 mg pills
viagra without a doctor prescription
buy viagra online canada no prescription
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
cheap viagra online india
canadian pharmacies online
viagra generika billig kaufen

                        

Şərh müəllifi: Ellindurf                 Tarix: 8 iyun 2018 03:40                 [ Cavabla ]
Louer Levitra Sans Ordonnance cialis from canada Almond

                        

Şərh müəllifi: Edwardvet                 Tarix: 8 iyun 2018 05:09                 [ Cavabla ]
citrato de sildenafil de 50 mg
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
will viagra get through customs
viagra without a doctor prescription
duracion viagra 50 mg
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
viagra 12 5mg
canadian pharmacies online
where to buy viagra in thailand

                        

Şərh müəllifi: BrettCoork                 Tarix: 9 iyun 2018 15:57                 [ Cavabla ]
where to buy sildenafil citrate in canada
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
viagra online in pakistan
canadian pharmacies online
sildenafil 50 mg mercadolibre
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
cheap viagra now mastercard
viagra without a doctor prescription
come acquistare viagra online

                        

Şərh müəllifi: Robertdaple                 Tarix: 9 iyun 2018 16:25                 [ Cavabla ]
when will viagra be in generic form
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
can bring viagra across border
viagra without a doctor prescription
how to get free viagra on nhs
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
sildenafil generico en lima
canadian pharmacies online
scilla oral jelly sildenafil 100mg

                        

Şərh müəllifi: RobertFut                 Tarix: 9 iyun 2018 16:55                 [ Cavabla ]
viagra generico differenze
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
sildenafil citrate 100 mg vs viagra
viagra without a doctor prescription
cheap viagra cialis levitra
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
viagra capsule price in india
canadian pharmacies online
viagra while trying get pregnant

                        

Şərh müəllifi: JustinLar                 Tarix: 9 iyun 2018 19:00                 [ Cavabla ]
getting most out viagra
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
puedo comprar viagra sin prescripcion
canadian pharmacies online
prescription needed to buy viagra
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
who can get viagra
viagra without a doctor prescription
can you take 100 mg of viagra

                        

Şərh müəllifi: DonaldnIg                 Tarix: 12 iyun 2018 00:14                 [ Cavabla ]
lloyds pharmacy buy viagra
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
trusted site to buy viagra
viagra without a doctor prescription
sildenafil citrate 100mg erfahrungen
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
will generic viagra become
canadian pharmacies online
comprar viagra online de forma segura

                        

Şərh müəllifi: Frankiebiste                 Tarix: 12 iyun 2018 02:33                 [ Cavabla ]
cuanto tiempo dura sildenafil 50 mg
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian online pharmacies</a>
where to order viagra online
canadian pharmacies that ship to the us
should buy generic viagra
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without prescription</a>
how to get an erection with viagra
viagra without a doctor prescription
legit site to buy viagra

                        

Şərh bildir
(Şərh yazarkən oxucular dini, irqi, milli ayrı-seçkiliyə yol verməməli, insan şəxsiyyətinə toxunacaq qeyri-etik ifadələr işlətməməli, ölkə qanunvericiliyinə zidd çağırışlar etməməlidir. Əks halda belə şərhlər ya redaktə ediləcək, ya da ümumiyyətlə, sayta buraxılmadan silinəcək.)
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəngin seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoylerin yerləşdirməsi