Hər gün yalnız bu qədər qəhvə içmək lazımdır- Elmi tövsiyyə
Alimlərin araşdırmalarına görə, gün ərzində 3 fincan qəhvə içmək insanlarda beyin pozuntusu, yaddaş zəifliyi və psixoloji gərginliyi azaldır. Hər gün normal miqdarda qəhvə içmək Alzmeir xəstəliyini yaradan toksinləri məhv edir. 
Miqdarından çox qəhvənin qəbul edilməsinin yaratdığı acı fəsadlar təbii ki, yox deyil və alimlər uzun illərdir ki, bu istiqamətdə də araşdırmalar aparırlar. İfrat istifadə edilən qəhvə insanda ürək, mədə və genekoloji problemlərə yol açır. Təzyiqə göstərdiyi təsir də şəksizdir.
Lakin yalnız üç fincan qəhvə içdikdə bu təsirlərə məruz qalmadan, beynimizi və sinirlərimizi qoruya bilərik.
