ŞABALID ye, HUŞSUZLUQ

22-11-2024

- Rusiya nüvə ssenarisini açıqladı: ABŞ-ı belə vuracaq, yalnız üçdə biri qalacaq!
- Şahlar Əsgərovdan Ramiz Mehdiyevə ŞOK İTTİHAMLAR - Sirləri açdı!
- ABŞ bu ölkələri müharibəyə qoşur, Rusiya isə… – Müharibənin miqyası böyüyür
- “İydə”nin rəhbəri ölkədən nə qədər valyuta çıxıarıb? - ARAŞDIRILIR
- Oğuzda Şəhid ailəsi buna görə narazıdır - "...ayrıseçkilik edilir"
- PENSİYALARA DAİR “HUMANİST MİNNƏT”... - Və ya “çox humanist” pensiya sistemimizdən pensiyaçılar niyə narazıdır?
- "Məndən 1000 manat RÜŞVƏT İSTƏYİR..." - İTTİHAM VAR...
- COP29-da sərgilənən şirniyyatlarımız qonaqların marağına SƏBƏB OLDU – FOTO
- Berbokun COP29 şousu: yalan, iftira, böhtan...
- COP29-un baş danışıqçısı: Təklif olunan məbləğə bir daha baxılacaq
- Üçüncü Dünya müharibəsi başladı? – “Barmağı pultun düyməsindədir, qərar verilir”

21-11-2024

- “Səhliyalı”nın saxta və keyfiyyətsiz kolbasa satdığı məlum oldu – Məhkəmə
- ATİAHİ Şirvan Şəhər Komitəsində "KÖHNƏ HAMAM, KÖHNƏ TAS"dır... - Araz Paşayevin nəzərinə!
- 5 nəfər yüksək vəzifəyə təyin edildi - FOTO
- İrəvan silahlanır - 78 artilleriya kompleksinin alınmasına dair danışıqlar gedir
- Ukrayna BU SİLAHLA Rusiyanı vurmaq üçün ABŞ-dan İCAZƏ İSTƏYİR
- PREZİDENT BU MƏRKƏZLƏRİ LƏĞV ETDİ - Sərəncam imzalayıb

20-11-2024

- Mask Trampdan yazdı: Qərarları müstəqil qəbul edir
- İmran Xan azadlığa buraxıldı ...
- Bakı və İrəvan razılaşdı: Paşinyan son tələbi qəbul etdi
- Pensiyaların ödəniləcəyi tarix bilindi ...
- Binəqədi İcra Hakimiyyəti Xocasəndə qanunsuz tikilinin qarşısını ala bilmir – Bəs Arxitektura Komitəsi hara baxır?
- OSMANOVUN VƏZİFƏSİ GƏNC GENERALA TAPŞIRILIB - Tanınmış şəxsin oğludur + FOTO
- Zaur Nəbioğlu 10 min manat rüşvət təklif edib?! -İDDİA
- Eyni şəkil, ancaq profildən: “ən qədimlərin” yeni növləri haqqında... - “Revanşistlərin” planları uğursuzluğa düçar oldu
- İcra başçısının oğlu yarım milyonluq maşınına yeni nömrə aldı - FOTOLAR
- SDU-da işdən çıxarılan fəlsəfə doktoru məhkəməyə üz tutdu - QALMAQAL
- Yaşıl zonaya YAŞIL İŞIQ – COP29-a tələsən qonaqların səfər TƏƏSSÜRATLARI – VİDEOREPORTAJ
- “ƏRDOĞANIN PLANI UKRAYNAYA ORDU YERİTMƏKDİR” – “Putini məcbur edəcəklər”
- Bölgələrdəki kitabxanaların sayının artırılmasına ciddi ehtiyac var - Deputat

Davamı

ŞABALID ye, HUŞSUZLUQ aradan QALXSIN!!!

Baxış sayı: 1678
Tarix: 16-03-2016, 08:35
Çap Et

Şabalıd ye, huşsuzluq aradan qalxsın

Qış mövsümündə istifadə edilən faydalı və ləzzətli qidalardan biri şabalıddır.

Unutqanlığa təsirli olan şabalıd, həmçinin bədən müqavimətini artırmağa da kömək edir.

Pəhriz mütəxəssislərinin bildirdiyinə görə, şabalıdın tərkibi zəngin olduğundan istənilən miqdarda istifadə edilə bilər. Bundan əlavə qış mövsümündə enerji saxlamaq üçün lazımlı qida mənbələrindən biridir. Şabalıd fiziki və zehni yorğunluğa da təsirlidir. Qida dəyərində B1, B2 və C vitaminləri var.

Bəzi məlumatlara əsasən, şabalıdda kalium, fosfor maqnezium, kalsium dəmir və natrium kimi minerallar da var. Tərkibində olan yağ turşuları sayəsində daha çox unutqanlığı aradan qaldırmağa kömək edir. Onun qabığından qaynadılaraq əldə edilən su, yüksək temperaturun düşməsində və əsəblərin sakitləşməsində effektiv nəticə verir.